妊活や妊娠中などに、おすすめなお茶といえばやっぱりルイボスティーですよね?ルイボスは、「むくみや冷え」「アンチエイジング」など様々な効果が期待できます。

ルイボスティーが良いのは、分かっているけど、たくさんのメーカーからルイボスティーが発売されているので、どれが人気なのか?どれが良いのか?迷っているって人多いのでは?

そんな方のために、人気なルイボスティーを徹底的に調べて、まとめてみましたので、ルイボスティー選びの参考にしてみてくださいね。
ルイボスナビ子

ルイボスティーおすすめ人気口コミランキングベスト3

【ルイボスティーおすすめランキング】
1位 ベルタルイボスティー

ベルタルイボスティー

初回価格 500円(税抜)2回目以降:2,980円(税抜)
こんな人におすすめ 妊活中、妊娠中、産後の授乳ママ
おすすめ度 (4.8/5.0点中)

ベルタルイボスの高評価ポイント

  • 無添加、無香料のルイボスティー
  • 葉酸サプリでお馴染みのベルタブランド
  • ママに嬉しい成分たっぷり配合されている

ベルタルイボスの低評価ポイント

  • コスパがよくないに限る!

このルイボスティーの詳細を見る

【ルイボスティーおすすめランキング】
2位 ママナチュレたんぽぽ茶

ママナチュレ

初回価格 3,980円(税抜)
こんな人におすすめ 妊活中、妊娠中、産後の授乳ママ
おすすめ度 (4.2/5.0点中)

たんぽぽ茶の高評価ポイント

  • ザクロやイソラフラボンなどのママサポート成分がたっぷり
  • ルイボスティーのようなたんぽぽ茶
  • 180日間の返金保証が付いている

たんぽぽ茶の低評価ポイント

  • コスパががちでよくない…
  • 7回継続のお約束がある

このルイボスティーの詳細を見る

【ルイボスティーおすすめランキング】
3位 グリーンルイボスティー

グリーンルイボスティー

初回価格 1,499円(税抜)
こんな人におすすめ 妊活中、妊娠中、産後の授乳ママ
おすすめ度 (4.0/5.0点中)

グリーンルイボスティーの高評価ポイント

  • コスパがそこそこ良いルイボスティー
  • 珍しいグリーンルイボスティー
  • フラボノイドたっぷり含有

グリーンルイボスティーの低評価ポイント

  • ママサポート成分がそこまで配合されていない

このルイボスティーの詳細を見る

ルイボスティーの効果(効能)は?意外と知らずに飲んで人が多い

 

1.デトックス効果

ルイボスティーには「SODという酵素」が豊富に含まれているので体の毒素を排出してくれますし、マグネシウムも含まれているので、排便を促して便秘を解消してくれます。それが、デトックス効果につながります。

余分なものを体外に排出させて、体をスッキリさせることが出来るので、ダイエットにも効果的です。「SODはもともと体内に存在する酵素」ですが、年齢を重ねるにつれてどんどん減少していきます。

ですので、ある程度の年齢になったら意識的に補給することが大切です。

便秘は放置すると「免疫力の低下や肌荒れや体臭や口臭や腸の疾患の原因」になってしまいますので、ルイボスティーを積極的に飲んで便秘を解消させて体の中からスッキリさせましょう。

2.女性に嬉しいむくみや冷え対策

むくみや冷え性に悩まされているという女性は多いのではないでしょうか。ルイボスティーはそんな女性のとても強い味方となってくれます。

むくみや冷え性は代謝の低下や血行不良などにより引き起こされるものです。ルイボスティーにはカリウムや亜鉛などのミネラルが豊富に含まれているので、体の巡りを良くする効果が期待できます。

カリウムには利尿作用があり余分な水分やナトリウムを排出させてミネラルのバランスを保つ働きがあり、それがむくみ解消効果につながります。

亜鉛には血流を促進させる働きがあり、それが冷え性対策に役立ちます。ルイボスティーを飲んで代謝や血行が促進されれば体の巡りが良くなり、痩せやすく太りにくい体質に導くことも出来ます。

3.ノンカフェインなので妊活や妊娠時の強い味方

ルイボスティーはノンカフェインなので、妊娠を望む女性や妊婦さんや授乳中の女性にとっても強い味方となってくれます。

お茶や紅茶やコーヒーにはカフェインが含まれているので気軽に飲むことが出来ませんが、ルイボスティーならノンカフェインなのでいつでも気軽に飲むことが出来ます。

寝る前に飲んでも睡眠の妨げにならないので安心です。妊娠中や授乳中の女性で便秘に悩まされているという人は多いのではないでしょうか?

ルイボスティーには便を柔らかくする働きがあるミネラル成分のマグネシウムが含まれているので、妊娠中や授乳中のつらい便秘対策にも大きく役立てることが出来ます。

鉄分が含まれているので、妊婦さんの貧血対策にも最適です。

4.ホット一息リラックス効果

ルイボスティーにはフラボノイドが配合されているので、副交感神経を優位にさせて体や心をリラックスさせる効果も期待できます。一息入れたいときにホットで飲むのがおすすめです。

ストレスがたまっている人や自律神経の乱れを感じている人や不眠症に悩まされている人は日常生活の中に積極的にルイボスティーを取り入れて、心と体をリラックスさせましょう。

ルイボスティーにはカフェインが含まれていませんので、寝る前に飲んで安眠に誘うという方法もおすすめです。

不眠が続くと体や心の様々な悪影響を及ぼしますので、ルイボスティーで良質な睡眠を実現させましょう。

ルイボスティーはリラックスやリフレッシュやストレス解消や自律神経の乱れの改善や安眠などに役立てることが出来る頼もしい存在です。

5.アレルギーなどにも実は効果が期待できる

ルイボスティーにはフラボノイドの一種であるケルセチンが含まれているので、アレルギー反応を引き起こす原因となるヒスタミンを抑制する効果が期待できます。

ルイボスティーはアレルギーにも高い効果を発揮する飲み物なので、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状に悩まされている人は積極的に飲みましょう。

ルイボスティーは強力な抗酸化作用を持つ飲み物なので、免疫力を低下させる原因となる活性酸素を除去する働きもあります。

ですので、積極的に飲むことで免疫力をアップさせてアレルギーに負けない強い体に導くことも可能です。

活性酸素は免疫力を低下させるだけではなく、体の老化の原因にもなるものですのです。ルイボスティーを飲んで健やかで若々しい体づくりをしていきましょう。

あわせてよみたい関連サイト

産後ハゲ123~産後の抜け毛育毛剤おすすめランキング3選~

更新日:

Copyright© ルイボスティーおすすめランキング3選!妊活〜妊娠中や授乳ママ必見 , 2018 All Rights Reserved.